🧀 ชีสแบบไหน? ดีต่อสุขภาพน้องหมา

ควรให้แค่ไหน? ให้ยังไงถึงพอดี? เขียนโดย: หมอเป็ด – สัตวแพทย์เจ้าของแบรนด์อาหารสุขภาพ BARFnista

“ชีส” ไม่ได้เป็นเพียงของกินเล่นในสายตาคนอีกต่อไป แต่หากเลือกให้ถูกชนิดและใช้ในปริมาณเหมาะสม มันคือ อาหารเสริมที่ช่วยเติมสารอาหารสำคัญ ให้สุนัขได้อย่างปลอดภัยและมีประโยชน์ โดยเฉพาะในกลุ่มที่ได้รับอาหารปรุงสุก หรือไม่ได้กินอาหารสำเร็จรูปที่เติมแคลเซียมและวิตามินมาให้แล้ว

🥇 ชีสที่หมอแนะนำ: Cottage Cheese (คอทเทจชีส)

เป็นชีสสดเนื้อนิ่ม ทำจากนมพร่องมันเนย มีจุดเด่นคือ:

✅ โปรตีนสูง
✅ แคลเซียมแน่น
✅ แลคโตสน้อย ย่อยง่าย
✅ โซเดียมและไขมันต่ำ (ดีกว่าชีสชนิดแข็ง)
✅ มีวิตามิน B, A, ซีลีเนียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม
✅ มีโปรไบโอติกส์ช่วยระบบลำไส้
✅ มีกรดอะมิโนจำเป็นหลายชนิด

➕ ช่วยเรื่อง:

เสริมกล้ามเนื้อและโครงสร้างร่างกาย
เสริมภูมิคุ้มกัน
กระตุ้นความอยากอาหาร
ช่วยให้เมนูอาหารปรุงสุกสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

🐶 ปริมาณที่แนะนำให้ทานต่อวัน

น้ำหนักตัว	ปริมาณต่อวัน
≤ 5 กก. (พันธุ์จิ๋ว)	ไม่เกิน 1 ช้อนชา
5–10 กก. (พันธุ์เล็ก)	2 ช้อนชา
10–20 กก. (พันธุ์กลาง)	1 ช้อนโต๊ะ
> 20 กก. (พันธุ์ใหญ่ขึ้นไป)	2 ช้อนโต๊ะ

❗ ไม่จำเป็นต้องให้ทุกวัน – ใช้เป็น ท็อปปิ้งบางมื้อ หรือใส่ลงในเมนูอาหารสุกสัปดาห์ละ 2–3 ครั้งก็เพียงพอ (อาจให้สลับกับกรีกโยเกิร์ต เพื่อใช้ในการหมุนเวียนวัตถุดิบ)

📌 ข้อดีที่ทำให้ Cottage Cheese เหมาะกับสุนัข:

ไขมันและโซเดียมต่ำ → ปลอดภัยกับระบบหัวใจ ตับ ไต
แลคโตสต่ำ → ย่อยง่ายกว่านมวัวทั่วไป
ใช้เป็นส่วนเสริมในเมนูปรุงสุกที่อาจขาดแร่ธาตุได้
ใช้ฝึกสุนัข กินยาง่าย หรือกระตุ้นความอยากอาหารในสุนัขป่วย

⚠️ ข้อควรระวัง

❌ อย่าให้มากเกิน เพราะแม้ไขมันน้อย แต่การสะสมพลังงานที่เกินอาจเสี่ยงต่อโรค อ้วน และ ตับอ่อนอักเสบ ได้
❌ ไม่ควรให้ลูกสุนัขอายุน้อยกว่า 6 เดือน เนื่องจากระบบย่อยยังไม่พัฒนาเต็มที่
❌ หากสุนัขแสดงอาการ แพ้แลคโตส เช่น ท้องเสีย อาเจียน มีแก๊สในกระเพาะ → ควรงด และเปลี่ยนไปใช้ชีสที่ทำจาก นมแพะหรือนมไร้แลคโตส

🧀 ชีสประเภทอื่นที่ “พอให้ได้” (แต่ต้องเลือกดี)

✅ Mozzarella Cheese (มอสซาเรลลา)
→ โปรตีนสูง ไขมันปานกลาง โซเดียมไม่มาก
✅ Cheddar Cheese (เชดดาชีส)
→ ให้ได้แต่อย่าเกิน 1–2 ครั้ง/สัปดาห์ เพราะเค็มกว่าชนิดอื่น
✅ ชีสจากนมแพะ/นมแกะ
→ เหมาะกับสุนัขที่มีปัญหาย่อยแลคโตส

❌ หลีกเลี่ยงชีสปรุงแต่ง กลิ่นแรง ชีสแปรรูป (Processed cheese) เพราะมี ไขมันสูงมาก และมักใส่ โซเดียมเกินปริมาณที่ปลอดภัย

💡 หมอเป็ดแนะนำวิธีใช้ชีสในเมนูอาหาร

ใช้โรยหน้า ขนมหรือข้าวปรุงสุก
ผสมเล็กน้อยใน อาหารตุ๋นหรืออาหารผัด
ปั้นรวมกับขนมหรือยารักษา → ช่วยให้สุนัขยินยอมกินง่ายขึ้น
แช่เย็นเป็นขนมเย็นในหน้าร้อน
ใช้เป็นรางวัลระหว่างฝึกคำสั่ง

🧡 สรุปจากหมอเป็ด

ประเด็น	คำแนะนำ
ชนิดที่แนะนำ	✅ Cottage Cheese (ชีสสด)
ชีสอื่นที่ปลอดภัย	✅ มอสซาเรลลา, เชดด้าชีส, ชีสนมแพะ
ไม่ควรใช้	❌ ชีสเค็มจัด / ชีสแปรรูป / ชีสแต่งรส
ปริมาณ	✅ ไม่ควรเกิน 1–2 ช้อนโต๊ะ/วัน ขึ้นกับน้ำหนักตัว
ความถี่	✅ สัปดาห์ละ 2–4 ครั้งก็พอ
เริ่มให้ครั้งแรก	✅ ทีละน้อยเพื่อดูอาการแพ้